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酸梅汤制作方法与材料配方,用铁锅做难怪不好喝(8种原料比例) — 神奇养生网

字号+ 作者:上海伴组文化传媒 来源:四季养生 2025-05-15 10:01:26 我要评论(0)

酸梅汤是可以帮助解腻的,而且还可以开胃,除了自己在外面购买现成的酸梅汤之外,大家也是可以自己在家里进行制作,大家是可以参考酸梅汤制作方法与材料配方,它的做法简单,大家不用怕学不会,还有8种原料比例,加

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酸梅汤制作方法与材料配方

配方:乌梅20克、干桑葚5克、法材方用甘草2克、料配料比例神陈皮6克、好喝山楂干20克、奇养冰糖100克、酸梅生网干桂花2克、2片干柠檬。

1、将乌梅、干桑葚、甘草、陈皮、山楂干一起放进碗中,然后加入温水,将其浸泡5分钟的时间,可以帮助去除杂质,浸泡好之后,大家就可以将水倒掉。

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2、在不锈钢锅或者是砂锅中倒入刚刚浸泡好的食材,加入5斤的水。

3、加入水之后,大家就可以加入两片干柠檬,加完柠檬之后,大家就可以倒入100克的冰糖以及2克的干桂花。

4、大火煮开,水开后小火煮30分钟的时间。

 

5、关火晾凉,然后将其过滤。

做好的酸梅汤也是可以将其放在冰箱中,冷藏3到4小时的,味道更佳,大家是可以根据酸梅汤制作方法与材料配方进行制作,但是要注意不要用铁锅,酸梅汤是含有酸性物质的,可以腐蚀炊具的,酸梅汤喝起来不仅好喝,还能解腻,做法简单,新手也是可以直接做。

酸梅汤的功效与作用

夏天是一个很容易肠胃疲泄的时候,我们经常因为天气炎热而出现厌食的情况,在这种时候便可以饮用一碗酸梅汤来促进肠胃的蠕动,在酸梅汤中含有的酸性物质,可以帮助大家分泌唾液.....

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